Heb ik slaapapneu?
Het kan zomaar zijn dat ook jij last hebt van slaapapneu. Er is namelijk een grote groep die hier last van heeft. Sommige mensen weten van zichzelf niet eens dat ze hier last van hebben.
Heb ik last van slapeloosheid?
In dit artikel behandelen we slaapstoornissen die vallen onder Slapeloosheid.
Slapeloosheid wordt ook wel Insomnie genoemd. Bij deze slaapstoornis slaap je erg slecht.
De normale slaapcyclus word verstoort, waardoor er overdag verschillende klachten kunnen ontstaat.
Heb ik last van overmatige slaperigheid?
Slaapstoornissen die vallen onder Overmatige slaperigheid zijn:
Kleine-Levin syndroom.
Idiopatische hypersomnie.
Narcolepsie.
Slaapgebonden bewegingsstoornissen
In dit artikel behandelen we drie soorten Slaapgebonden bewegingsstoornissen.
We gaan de volgende bewegingsstoornissen behandelen:
Periodic Limb Movement Disorder. Afgekort: PLMD.
Restless Legs Syndrome. Afgekort: RLS
Sleep Related Bruxism. Oftewel tandenknarsen.
Hoe kan ik stoppen met snurken?
Snurken kan ontstaan door een vernauwing in de luchtwegen. Het kan komen doordat je tong verder naar achteren zakt als je op de rug ligt.
Of bijvoorbeeld door een verstopte neus.
Er zijn verschillende zaken die het snurken versterken.
voorbeelden hiervan zijn alcohol, slaapmiddelen, overgewicht en roken.
Slaapproblemen door medicatie.
Slecht kunnen slapen door gebruik van een middel/medicatie.
Dit kan erg vervelend zijn.
Vaak wordt er bij een slaapprobleem niet meteen gedacht aan de eventuele middelen of medicatie die de persoon gebruikt.
KNO-arts
In dit artikel vertellen we wat een KNO-arts is en wat hij doet.
Slaapproblemen door de overgang.
In het drukke leven wat we tegenwoordig hebben is het noodzakelijk om te zorgen voor voldoende nachtrust. Slaap je een nacht slecht of slaap je een nacht helemaal niet, dan zijn de gevolgen hiervan de volgende dag goed merkbaar.
Tijdens de overgang kan het voorkomen dat je vaker last krijgt van slapeloosheid.
Dit kan erg vervelend zijn, maar hoe ga ik hier mee om?
Slapeloosheid kan worden aangeduid als een atypische overgangsklacht. Andere klachten die hieronder vallen zijn: het toenemen van je gewicht, stemmingswisselingen, hartkloppingen en hoofdpijn.
Allemaal erg vervelend en al deze klachten kunnen zich voordoen tijdens de overgang.
Slaapproblemen bij kinderen.
Last van slapeloze nachten? Lig je nachten lang wakker, omdat je kind of meerdere kinderen niet willen of kunnen slapen?
In dit artikel gaan we verder in op slaapproblemen bij kinderen.
We geven antwoord op vragen zoals: Wat zijn de oorzaken, welke oplossingen zijn er?
Slaapproblemen
In dit artikel gaan we het hebben over slaapproblemen.
Werken aan een gezond lichaam begint bij een goede nachtrust.
Door een goede nachtrust heb je veel meer energie om jouw doelen te behalen.